Reset Call
Entscheidungs-coaching bei akuter Überforderung
Reset Call – einmal auf Anfang, bitte! Dieses Coaching bei akuter Überforderung richtet sich an Frauen, die sich innerlich unter Druck fühlen und kurzfristig Klarheit brauchen.
Du bekommst hier einen geschützten Raum, um deine akute Überforderung einzuordnen, innerlich zur Ruhe zu kommen und erste klare Schritte zu entwickeln. Ziel ist es, Ordnung in Gedanken und Gefühle zu bringen und konkrete nächste Schritte zu definieren.
In einem strukturierten und schriftlich vorbereiteten 1:1-Coaching-Gespräch schaffen wir wieder Klarheit und Entscheidungsfähigkeit in deinem Leben.
Wann ein Reset Call sinnvoll ist
Ein Reset Call eignet sich besonders, wenn du das Gefühl hast, festzustecken oder den Überblick verloren zu haben.
Typische Situationen sind:
- du fühlst dich mental überfordert oder innerlich unruhig
- Entscheidungen stehen an, werden aber immer wieder aufgeschoben
- du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren
- mehrere Themen überlagern sich und blockieren dich
- du wünschst dir eine klare, sachliche Einordnung von außen
Der Reset Call ist bewusst als punktuelle Unterstützung konzipiert – nicht als Therapie und nicht als langfristiges Coaching, sondern als klare Orientierungshilfe.
So läuft der Reset Call ab
Der Reset Call verbindet persönliche Coaching-Arbeit mit strukturierter Vorbereitung.
Vorbereitung
Vor dem Gespräch erhältst du einen kurzen Arbeitsbogen. Dieser hilft dir, deine Situation vorab zu reflektieren und ermöglicht ein fokussiertes Arbeiten im Termin. Du wirst Fragen beantworten zu deiner aktuellen Situation, deinen inneren Werten sowie zur gewünschten Neuausrichtung. Damit ich dir bestmöglich helfen kann, benötige ich deine Antworten ebenfalls vor unserem Coaching Termin. Selbstverständlich werden alle deine Antworten urteilsfrei und vertraulich behandelt.
Das Coaching-Gespräch
Im 90-minütigen 1:1-Gespräch schauen wir gemeinsam auf:
- deine aktuelle Situation
- innere Konflikte und Antreiber
- deinen inneren Kompass
- Entscheidungshemmnisse
- realistische Handlungsoptionen
Das Gespräch ist wertschätzend geführt und lösungsorientiert – ohne Druck und ohne vorgefertigte Antworten.
Konkrete Ergebnisse
Am Ende des Reset Calls hast du:
- mehr Klarheit über dein eigentliches Thema
- eine realistische Einschätzung deiner nächsten Schritte
- eine spürbare mentale Entlastung
- eine schriftliche Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse
WAS DER RESET CALL DIR BRINGT
Der Reset Call hilft dir dabei:
- Klarheit zu erhalten
- mentalen Stress zu reduzieren
- Entscheidungen wieder greifbar zu machen
- handlungsfähig zu werden, statt im Kopf festzustecken
Viele Frauen nutzen den Reset Call als bewussten Neustart, bevor sie weitere Schritte gehen – beruflich oder privat.
FÜR WEN IST DER RESET CALL GEEIGNET?
Geeignet für dich, wenn du:
- kurzfristig Klarheit brauchst
- offen für Reflexion bist
- aktiv an deiner Situation arbeiten möchtest
FÜR WEN IST DER RESET CALL NICHT GEEIGNET?
Nicht geeignet, wenn du:
- eine therapeutische Begleitung suchst
- schnelle Lösungen ohne eigene Auseinandersetzung erwartest
FORMAT & RAHMEN
- Dauer: circa 90 Minuten
- Format: 1:1 Coaching (online)
- Inklusive:
- Vorab-Fragebogen
- strukturiertes Coaching-Gespräch
- schriftliche Zusammenfassung
KOSTEN
- Kosten: 250 Euro zzgl MwSt.