Klarheit gewinnen: die beste Methode

Klarheit gewinnen – klingt einfach, ist es aber selten. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei persönlichen Entscheidungen: Oft verlieren wir uns in Gedanken, Zweifeln und zu vielen Möglichkeiten. Doch ohne Klarheit fehlt uns der Fokus, wir treffen halbherzige Entscheidungen und fühlen uns innerlich blockiert. In diesem Artikel lernst du die beste Methode kennen, um dich schnell und effizient entscheiden zu können.

Das Problem

Viele konzentrieren sich auf das, was sie nicht mehr wollen. Dies verstärkt einerseits den Fokus auf das Ungewünschte und blockiert zeitgleich die Aussicht auf bessere Alternativen.

Viele wissen, was sie nicht wollen. Aber zu definieren, was sie wollen oder genau zu sagen, was sie nicht mehr wollen, fällt unglaublich schwer. Es bleibt bei diesem schwammigen ‘Ich will hier weg und es soll alles anders sein’ Gefühl. Damit kommen wir nicht weit.

Wie können wir uns an die Lösung heranrobben?

Nun – wir könnten ganz einfach das Gegenteil nehmen von dem, was wir nicht mehr wollen. Aber ist es wirklich das, was wir wollen? Und wie genau beschreibt es unseren Wunschzustand? 

Das Gegenteil von dem, was du willst, kann ziemlich variieren. Du solltest dich daher immer festlegen.

Nehmen wir an, du bist Single und willst das ändern. Dann ist der Wunsch: Ich möchte in einer Partnerschaft sein. Aber was genau bedeutet das? Jemand, den du dreimal in der Woche siehst oder jemand, mit dem du jeden Tag in Verbindung trittst? Wie intim ist diese Partnerschaft? Willst du heiraten oder nur jemanden, der dir die einsamen Abende versüßt? Wie muss dein Partner sein? Welche Kriterien muss er/sie mitbringen? (Übrigens…Wir wählen unsere Taschen nach härteren Kritikpunkten aus als unsere Partner… Das sollten wir ändern.)

Klarheit durch Informationssammlung

Wir haben also gesehen, dass das Gegenteil von dem, was man will, zwar ein guter Ausgangspunkt ist, aber gleichzeitig so nichtssagend, weil unglaublich allgemein. Zeit, konkreter zu werden. 

Bei dieser Methode sammeln wir Zahlen, Daten und Fakten, die wir im zweiten Schritt dazu nutzen, um auszusortieren. Also erst ein Mehr, damit wir zu der einen Lösung kommen. Dabei ziehen wir den Kreis um unser Begehren immer enger, modifizieren neu wo nötig, und wählen so die Antwort auf unsere Frage. 

Ein Beispiel:

Anna will sich beruflich weiterentwickeln, aber sie weiß noch nicht, in welche Richtung es gehen soll. Sie könnte mehr aus ihrem Hobby mit Holzarbeiten machen. Oder sich auf ihr buchhalterisches Talent beziehen. 

Wenn sie nach Methode eins vorgeht, hat sie immer noch die Qual der Wahl.

Das Gegenteil von nicht mehr angestellt sein, ist freiberuflich tätig zu sein. Als was genau? Und, neben dem Job als Bürokaufmann arbeiten, ist anstrengend und so ohne sicheres Gehalt will Anna nicht durchstarten. Wie kann sie sich also entscheiden? 

Indem sie Methode zwei anwendet. Zuerst entscheidet sich Anna für eine Richtung. Zwar ist Buchhaltung ein gefragtes Thema, mit dem sie schnell KundInnen gewinnen kann. Aber sie hat schon so viel mit Zahlen zu tun, sie braucht etwas Gegensätzliches. Also entscheidet sie sich für die Handwerkskunst. 

Als nächstes sammelt sie die Möglichkeiten, mit denen sie Geld verdienen kann: Restauration von alten Dingen, Kurse über das Schnitzen geben, einen Youtube Kanal erstellen etc. Und schon ist Anna vor einem Problem, an dem viele Selbstständige/AnwärterInnen für die Selbstständigkeit stehen: 

Sie ist überfordert von all den Möglichkeiten und kann sich daher nicht entscheiden! 

Soll sie alles machen? Welche Lösung ist das lukrativste? Was kann sie nebenbei einbauen? Andere haben sich schließlich auch auf allen Kanälen positioniert. Doch dann läuft Anna Gefahr, sich zu verzetteln, nichts richtig zu machen und letzten Endes erschöpft aufzugeben, weil keine Energie mehr da ist. Was kann Anna anders machen?

Zeit für die ultimative Methode:

Die fortgeschrittene Pro und Contra Liste

Wenn unser Gehirn mit zu vielen und schwerwiegenden Entscheidungen konfrontiert ist, schaltet es um auf Entscheidungsmüdigkeit. Ja, diesen Begriff gibt es wirklich. Das ist das Phänomen, wenn man abends vorm Kühlschrank steht und nicht weiß, was man kochen soll. Besonders tragisch ist eine solche Entscheidungsmüdigkeit, wenn es zu wichtigen und großen Entscheidungen kommt.

Ich rate ab, rein nach Intuition zu handeln. Sie sollte mit einfließen und richtungsweisend sein. Aber Intuition benötigt Zahlen, Daten und Fakten. All solch unsexy Zeug…

Die fortgeschrittene Pro und Contra Liste hilft dir dabei, Klarheit zu gewinnen. Sie geht über eine einfache Pro-und Contra-Liste hinaus.

Nimm dir Zeit, die Liste zu erstellen. Meist fallen einem noch Tage später Einfälle und Argumente für die verschiedenen Positionen ein.

Entscheide dich in einem Peak Moment, so dass du keiner Entscheidungsmüdigkeit ausgesetzt bist. Bestenfalls bist du ausgeschlafen, fühlst dich innerlich stabil und ausgeglichen. 

Die Vorgehensweise:

Sammle alle Pro und Cons für jeden Punkt. Im Idealfall erstellst du die Tabellen so, dass du alle Listen nebeneinander liegen hast, wenn du sie vergleichst. Wenn dann alle Spalten ausgefüllt sind und du nichts mehr hinzuzufügen hast, kommt der wichtigste Schritt:

Bewerte deine Pro und Cons

Das ist der Clou des Ganzen! Du bewertest jeden einzelnen der Punkte mit Plus- und Minuspunkten. Dabei kannst du pro Punkt drei + oder – vergeben. Drei +/- bedeuten, dass dieser Punkt dir unglaublich wichtig ist. 

Das könnte so aussehen:

Landleben vs Stadtleben

Landleben

Stadtleben

In dieser Aufstellung sehen wir Pro und Contras aufgelistet. Eine klassische Liste würde jetzt zählen, wie viele Pro und Contras der jeweilige Punkt hat und die Variante mit den meisten Plus- bzw. wenigsten Minuspunkten wählen. So eine Entscheidung berücksichtigt nicht, wie wichtig einzelne Pro und Contras sein können. 

Und da sind immer Unterschiede! 

Also, bewerten wir sie. So können wir erkennen, welche Punkte wirklich ausschlaggebend sind. So haben wir im obigen Beispiel die Contras ‘Ich brauche ein Auto’ und ‘zu viele Menschen’ gegenüberstehen. Jetzt können wir neu bewerten: was ist schwerwiegender? In diesem Fall hat der Coachee sich für das Stadtleben entschieden, denn die Frage des Autos und wieder fahren zu müssen, hat sie überwältigt. 

So eine Aufstellung kann auch zeigen, an welchen Punkten angesetzt werden kann. Also die Angst des Autofahrens muss angegangen werden. oder, ein Haus im Grünen mit einer guten Anbindung zu einer Arztpraxis gefunden werden. Oder der Park in der Stadt öfters aufgesucht werden. Es ist ein wunderbares Tool, um Entscheidungen zu fällen und Klarheit zu gewinnen. 

Und Anna? Anna hat ihre Möglichkeiten aufgelistet und zu einer Entscheidung gerungen. Obwohl Kurse über das Schnitzen ideal wären, um passives Einkommen zu generieren, ist es sehr zeitaufwendig. Zeit, die sie momentan nicht zur Verfügung hat. Daher entscheidet sie sich für das Restaurieren von alten Dingen. Damit kann sie sich den ersten Ruf erarbeiten und nebenbei vielleicht auch schon Videos für einen Youtube-Kanal drehen.

Denk dran: Entscheidungsmüdigkeit ist ein Mangel an Klarheit. Und ein Mangel an Klarheit ist ein Mangel an Information. 

Diese Methode funktioniert übrigens bei allen Lebenslagen. Ob du nun überlegst, dich beruflich weiterzuentwickeln oder dich nicht zwischen zwei Partnern entscheiden kannst. 

Es muss nicht kompliziert sein. 

Nein, es darf sogar einfach sein.